El Cabildo de Tenerife abre este lunes, 31 de agosto, las inscripciones para una nueva edición de Mujeres y Deporte, un programa con cinco modalidades que comenzará en septiembre y se prolongará hasta noviembre.
Deporte para jóvenes y mujeres
La iniciativa, impulsada por el Área de Deportes del Cabildo de Tenerife, está dirigida a participantes desde los 14 años y se desarrollará en diferentes municipios de la Isla.
El programa busca acercar la práctica deportiva a jóvenes y mujeres mediante actividades de iniciación que puedan compatibilizarse con la vida familiar, académica y profesional.
- Defensa Personal para la Actividad Físico-Deportiva.
- Entrenamiento Funcional.
- Trabajo de Suelo Pélvico-Hipopresivos.
- Iniciación al Running.
- Senderismo y Carrera de Montaña.
Una primera jornada en Los Realejos
La primera cita será el sábado 12 de septiembre en el IES Cruz Santa, en Los Realejos. La sesión de Defensa Personal para la Actividad Físico-Deportiva se celebrará entre las 9:00 y las 13:00 horas.
La jornada tendrá un enfoque práctico y ofrecerá herramientas de prevención y actuación ante posibles situaciones de riesgo durante la práctica deportiva, tanto en espacios abiertos como en instalaciones deportivas.
Conciliación y acompañamiento
Las participantes contarán con un equipo docente especializado, que las asesorará sobre las rutinas más adecuadas y ayudará a desmontar mitos y falsas creencias relacionados con el deporte femenino.
El programa también dispondrá de un servicio de dinamización infantil para que las participantes puedan dejar a sus menores atendidos mientras asisten a las sesiones deportivas.
Las Jornadas Mujeres y Deporte cuentan con la colaboración de los ayuntamientos participantes y del Servicio de Deportes de la Universidad de La Laguna, que facilita sus instalaciones. La Fast e Isola aportarán frutas y frutos secos para las asistentes.
Un programa con cerca de medio millar de participantes
La consejera de Deportes del Cabildo de Tenerife, Yolanda Moliné, destaca que el programa se ha consolidado como una iniciativa referente a nivel nacional para fomentar la actividad física entre las mujeres y sensibilizar sobre sus beneficios para la salud.
Según los datos citados por Moliné, la pasada edición reunió a cerca de medio millar de participantes y el 70 % de las mujeres incorporó la actividad físico-deportiva a su rutina diaria.
Las inscripciones para Mujeres y Deporte en Tenerife se realizan a través de la web del Cabildo.
